神奇眼藥水醫白內障
#白內障 是很多人年紀大了都可能遇到的眼睛問題。簡單來說，眼睛裡原本清澈透明的 #水晶體 ，會慢慢變得混濁，令視力模糊、看東西像有霧、夜間畏光，甚至影響日常生活。
一位五十多歲的女病人知道自己患上 #白內障 後，愕然地問：「有沒有 #眼藥水 可以治好？可不可以靠滴眼藥水 #減慢進展 ，甚至把 #白內障消除 ？」
佩珮醫生回答：「目前沒有可靠證據證明眼藥水可以 #逆轉白內障 ，或真正 #停止白內障 進展。白內障的形成，和 #年齡老化 最有關係，但也和 #紫外線 、 #吸煙 、 #糖尿病 、長期使用 #類固醇 、 #眼睛受傷 ，以及某些 #遺傳 因素有關。白內障是水晶體內的蛋白質逐漸變性、聚集，最後令透明度下降。這種變化一旦出現，目前還沒有任何經過充分證實的藥物或眼藥水可以把水晶體『洗回透明』。」
市面上雖然有些產品聲稱可以「改善白內障」、「減慢混濁」或「修復晶體」，但這些說法大多缺乏足夠臨床證據。換句話說，現階段不要把眼藥水當成白內障的標準治療，更不要相信「滴幾滴就能治好」的說法。」
醫生解釋：「雖然現今科學不能完全阻止白內障形成，但可以從生活習慣著手，盡量 #降低風險 ， #延緩惡化 ：
- 做好 #防曬 。長期暴露在強烈紫外線下，會增加白內障風險。外出時可戴有防紫外線功能的太陽眼鏡，最好選擇可遮擋大部分紫外線的戴帽子。很多人只在夏天才注意防曬，其實全年都應該有意識地保護眼睛。
- #戒煙 。吸煙會加速眼睛內部氧化損傷，令水晶體更快變得混濁。即使已經有白內障，戒煙仍然有好處。
- #控制血糖 。糖尿病患者更容易出現白內障，而且病情可能進展得更快。保持血糖穩定，定期檢查眼睛，對保護視力十分重要。
- #均衡飲食 。多吃蔬果、全穀類、豆類、魚類和其他天然食物，對眼睛健康較有益。雖然沒有哪一種食物可以治好白內障，但良好的營養有助身體對抗氧化壓力。
- #定期做眼科檢查 。白內障初期未必有明顯症狀，但眼科醫生可以評估視力變化，判斷白內障是否真的影響日常生活，也能及早發現其他眼病。
- #不要亂用 來歷不明的 #眼藥水 。一些產品可能沒有足夠醫學臨床證據，甚至含有刺激性成分，反而可能引起過敏、乾澀、紅腫，並延誤真正治療。」
總結來說，減慢白內障進展的重點，是保護眼睛和控制風險因素，而不是依賴神奇眼藥水
