信报：点解眨眼咁重要？

眨眼是眼睑快速闭合和张开的动作，可以是无意识，也可以是有意识的。无意识眨眼可细分为自发性眨眼和反射性眨眼。

自发性眨眼是下意识发生，由自主神经系统触发，主导着大部分白天眨眼的时间。自发性眨眼有助于维持泪膜完整，以确保角膜表面保持高透光度和屈光折射正常。自发性眨眼亦能令角膜表面再度润湿，有助于清除泪膜表面尘埃和污垢。

反射性眨眼通常由某种外部刺激触发，例如突然的强光、巨大噪音或接触眼睛前表面的异物。有意识地进行眨眼是为特定目的而有意的眼睑运动，例如在长时间睁眼或用眼后特意频密加强眨眼力度，希望重新润湿眼表面。有意识眨眼通常出现于需要改善泪膜之情况。

眨眼过程涉及上眼睑和下眼睑动作，上眼睑做主要的闭合和打开，而下眼睑仅表现出细小微弱的向上和扫向鼻部的动作。在完全闭眼期间，上眼睑接触下眼睑，首先是由眼睑外侧，然后像波浪状的微动向鼻腔轻扫，这也有助于泪液向眼睑泪点处引流，是重要机制以减少流眼泪。眼睑打开和闭合分别由第三和第七条神经支配控制，分别支配上睑提肌和眼轮匝肌。

眨眼时，神经系统暂缓紧张活跃的上睑提肌，使眼轮匝肌迅速降低上眼睑，令眼睑闭合。当上睑提肌再次激活时，眼睑便打开。完全闭眼是眼表健康的关键要求，因为在完全眨眼期间，上下眼睑的接触会促进睑板腺分泌脂质，从而保护泪膜，免于过分挥发。亦在完全眨眼期间，跗骨杯状细胞分泌之黏蛋白会被分布在泪膜上；若眨眼不完整，只有眼睑覆盖区域才有泪膜补充，没有覆盖的便缺乏脂质蛋白，影响了泪膜完整性。

眨眼真不简单。回顾了眨眼机制后，下期会讲述「眨得唔好」对隐形眼镜佩戴者或眼干症患者之影响，从而以改善眨眼来处理患者困扰。